私のお悩み。
かなりの人から嫌味だなんだ言われますが
本当に！！困ってるんです。
体重が増えない
157cmあるんですけれども。
現在37kgでございます。。。
まぁ元々？痩せ型なのか、、、
全盛期でも46kgでした。
ただ今！！
アラサーでございます。
いずれ妊活する可能性だって無いわけじゃない。
こんな体重じゃ不安だらけですよ🫨
産婦人科の先生にも
体重を増やしなさーい！
と言われておりますので。
46kgでやっと標準の下になるそう。
影響するのは妊活だけでなく、
骨粗鬆症のリスクも上がります。と言われました。
いや頭の中では分かっているんです！
だけどね
毎日3食（時には4食）
一人前を何とか頑張って食べていますよ。
嘔吐恐怖症なので吐いたりなんて絶対しません。
強いていえば
運動は全くしてない
した方が良いのは分かってるけど
習慣がないものでなかなかやる気が😇
どうしたら効率よく体重増えますかね。
不健康はイヤなので！
健康的に太りたいものですね。