メガネ
を忘れて
を忘れて早あがり
させてもらった
愛呼です。
悩むって
心と脳
ですね。
悩むと
心が脳に行ってしまう。
頭で考えて
しまうのですね。
悩めば悩むほど
イコール
考えれば考えるほど
問題となっている事は
凝り固まってしまう。
頭で考えていることは
今まで経験して
出来上がった物差しで
図った
形を作った
事なんだと思います。
自分で
納得のいく
ものが出来上がらず
どんどん
頭の中で
画いていく。
いつの間にか
他のものが
かけなくなり
同じものが
グルグル
あるいは
ゴチャゴチャ
そうすると
『出口のないトンネル』
『止まない雨』
になってしまいます。
出口のないトンネルで
先にある
出口の光も
止まない雨を
止めさせるのも
本当は
自分の中に
あるのに
心が脳に
行ってしまってるため
気付けずに
自分を
傷付けてしまっている。
大きく
息を吐き
大きく
息を吸う
先ずは
一呼吸おいて
お茶でも
飲んでみて
頭の凝りを
和らげてみませんか？
光も
見えて
雨も
止むと
私は思います。
心を
元の場所
在るべき場所へ
帰してみませんか？
私も
今
心は脳に
お出掛け中です。
元の場所に
戻そうと
気付けた事に
感謝。
きっと
出口はあって
空は
晴天なはずと
青空を見るために
少し休んだら
また
歩き始めたいと
思いました。
