良眠

やる気が出ない原因は睡眠不足にあった!?　見逃せない4つのサイン

[アメーバニュース]

なかなか 深いね。
人間の体って 不思議ちゃんだけど 理に叶ってる。
自分ぢゃ そうぢゃないって思ったり 思い当たる節がないと 現実逃避を無意識にしてたり…

でも 心と身体は正直。
何かしら メッセージをくれている。
無視はしていられないね。

私も 良眠できるよう バランス調えなきゃ。