最近、良い天気が続き、どこかにお出かけしたくなりますね～♪
さて、 先日、バレエ友達のお宅で、 シュガーレディーのパーティーにお呼ばれしました。
美味しいお料理と綺麗な盛り付けもさることながら、
食品添加物のお話など、
家族の健康を担っている主婦には、とても勉強になる事ばかりです。
その中でも、一番びっくりしたのは、
私達は、年間平均4キロもの添加物を口にしているという話です。(*_*)
忙しい時にはとても便利な、 コンビニ弁当やカップラーメンも、
あまり摂りすぎるのは身体に良い訳ありませんよね～。
現代の生活の中で、
全く添加物を摂らないのは難しいと思いますが、
やはり、今後は賞味期限だけでは無く、
買い物の時に、品質表示をきちんとチェックして、いこうと思いました。