月に何回か、むーん、な時期。
そうなると私は
いつも勝手に拗ねて、自分の殻に閉じこもって、フェイスブックもおざなりになり、キラキラしている投稿に目を背ける。
あぁ、またきましたか
こんにちは。
拗ね、は私の心のドアをギィィっと開ける。
私はその拗ねを知っていて、何度も会っている。
こやつが来るといい気はしない。
気分が落ち込むから。
でも
これも私の一部なんだよなぁと
とりあえず、私の心に通す。
まぁ、まぁどうぞお座りください、と
席に座らせて
お茶を出す。
この座らせて、お茶を出す
これは、自分の内に集中して
自分を満たす行為。
今日は、好きなだけ寝て、部屋を掃除して、身の回りを整えて、、丁寧にお化粧をして、コーヒーを飲みにいき、母と電話をした。
ご飯を炊いて、かぼちゃを煮て、久しぶりにだしをとって、お味噌汁をつくった。
お魚を盛り付けるお皿を買って、お魚を焼いた。
切れていた入浴剤を買ってきた。
なんでもない一日なんだけれど
外に意識を向けずに
丁寧に身の回りのことをすると
私の小さな小さな世界が落ちついてくる。
これは、たまたまかもしれないけど
今日、試してみて、気持ちが落ちついたので
書き残しておく。
拗ね、はお茶を飲んだら
楽しそう。
私もいつの間にか
フェイスブックをいつもみたいに
ニマニマしながら見ている。
