今回のCBM受講中に、自分のやりたいに沿うためすこし、勇気出してみました。
私、人との間の距離感をすごく敏感に測るタイプで
あ、この人、私を拒否していないよね？
って8割くらい思わないと、
そこに入っていけない
結構な人見知りなんです。。。
だから、後から
話しかけておけばよかった
ハグしとけばよかった
好きって伝えたらよかった
って
後悔しつつ、まぁいいやってしてました。
いまもまだ全然やるし。
勿論、気分屋でもあるからしたくないときはしないのだけれど、今回は体調もよかったし、天気も良かったし、自分の気持ち、自分のしたいに沿って動いてみようと思い
具体的にしたこと
朝来たら、まずコバになんでもいいから、話しかける！
今回は、コバマス一期卒の鳥居ミコさんの本をコバが紹介していて、私、この方の本がどんぴしゃで好きで、その方を育てたコバが大好きで、、、そのきっかけで話ぞ！をやってみた。
（ずっと話してみたいと思ってた。）
まだグループで一緒になっていなかったけど
話しかけてみたかった、売れっ子整体師、里っちに、フェイスブック申請をお願いした。
大好きなまりあさんに、ハグしてほしいとお願いした。
素敵ブログを書いているりっちゃんに、ブログいいね！を伝える。
どんどん好きになるゆかちゃんに、好きだーを伝えまくる（これなかなかうざいやつ）
人から見たら
特に心屋知ってる人からみたら
たいしたことない
って事も
私にとっては、なかなか勇気のいることだった。
ギクシャクしちゃったり
思うようにいかなかったり
あーなんかこんなこと言って調子乗ったかなとか
嫌なやつだと思われたかな
とか
自宅で電車で1人反省会したりしたけれど
不思議なことに
相手がどう思うかは相手の勝手
だから私がしたいと思って
それを叶えてあげた
それでいい。というか、自分が握れるのは
そこだけなんだ。
と、少し実感。
自分の心にフォーカスする。
人の心は想像はできても
正確にフォーカスできない。
自分の心にフォーカスすると
自分の心がぽっとあたたまるような安心感。
やっぱり頭で考えるより
実践して
自分の心に心屋メソッドを染み込ませていくこと。
それは実践して実感してはじめて人に伝えられる。
私だけの言葉で伝えていける。
まだまだ怖がりな私だし
今回できなかったことも沢山あるけど
そのままの私で
怖いまま、残りのマスター、なにか一つでも
毎回チャレンジしてみたいな。
次のマスターまで一ヶ月半。
さみしいーーー！
早く皆に会いたい(^^)