綺麗なものと言われる、嬉しい、楽しい、幸せ、という感情だけが良いもの、善で
汚いものと言われる、悲しい、苦しい、みっともない、恥ずかしい、羨ましい、悔しい（ネガティブワードのほうが多かったりする（笑）
という感情を悪いもの、悪と
自分の中で、無意識にわけてしまう。
そうすると、悪の感情を持つ自分が、悪になり、
自分責めが始まる。
でも、そこで、全ての感情や、そこから生まれる自分の行動を、思えるか思えないか関係なく
よし、とする。
オッケーとする。
これは、最近の気づきだけど、
なんでもオッケーなら、
最終的には、自分はどうしたいか？？だと。
お母さんがこう言うからとか
夫がこうしといたらよいというからとか
世間的に立派だからとか
じゃなく
私が、こうしたいから、こうするの！
それが人生の舵取りで、自分が舵をとるということかな。
ぼんやりコーヒーを飲みながら思いました。
私が、こうしたいから、こうするの！！
この言葉、声にだしたら、
なんか自分、かっこいいやんって思える（笑）
今日はミスドな気分
外が見えるカウンター席、落ちつく〜
