今日から、久しぶりのヨガを開始したいと思います。
昨日、ちょっと暴飲暴食しちゃったから、なんか体の調子がよくなくて、ヨガいきたくないなぁ〜っておもっていたんですが
旦那さんから
頑張ろうとおもうからしんどくなるよ
やれるとこまてやったらよし
的なことを言われ
また知らず知らずのうちに、完璧を目指してすすんでいたことに気づきました。
ヨガにはいきたい気持ちはあれど、なんか久しぶりで怖かった。ちゃんとできないとやだなぁっておもってた
人生は気づきの連続。
心屋をしってから、というか、知ったら、すべてに気づけて、スムーズに生活できるって思い込んでた
そうじゃないんだなぁ。
仁さんだって、日々いろんなことに気づいているんだから。
小さな気づき＝ミニパカンをくりかえし、心がゆっくり開いていく、それは死ぬまで続いていく。
いままで気づけず、30年近くいきてきたんだから、まだまだパカンするんだろうな。
とりあえずって大事。
やってみたい、いってみたい、食べてみたい
それをしてどうなるかは、楽しみたい。
それをしたらこうなるかも、どうしよう、と心配するより、なってから考える、これも勇気だろうな。