最近、本当に太るのを何とかしたくて・・・でも食べないとかダイエットとかそういうのはダメだから、なるべく自炊して頑張っています
チョロはパンが大好きだから、つわりが治まってからは食べる、食べる
もちろんパン以外もいっぱい食べてしまいます
でも太りすぎもイヤなので・・・今日は１時間のお散歩も行きました
頑張って体力もつけないと
今日のご飯は
メインはミートグラタンです☆
野菜はなるべく食べるように心掛けています。今は昼と夜はサラダ食べてます
シリコンスチーマーも買ったので温野菜にも挑戦してみたいです
朝は必ずヨーグルトを食べてます
最近は「ダノン」っていうヨーグルトを食べてます
色んな味があって飽きないし美味しいです
お料理も時間に余裕があると楽しいです