とっても気持ちのいい爽やかな秋晴れ🌞🌞🌞

昨日は母とふたりでホームケアの体験会🍀🤗


80過ぎた母もセルフケアを覚えようと頑張りました😁💪

まずは腕、次にデコルテ、一生懸命私の説明を聞き、そして実践✌️✌️✌️🎶


何と顔が見る見る明るく、ツヤツヤ、脳からの神経伝達物質、オキシトシンも出たのかも?


C接触繊維、皮膚の毛根に絡みつくように伸び、触れられることで知覚感覚から大脳の島皮質に伝わり、心地よさを感じるとセロトニンを分泌🥰

自律神経と情動に素早く働きかける事が最近わかったそうです。

予防医学も兼ねて脳のメカニズムを理解し、ケアすることの大切さを確信🤗


ホームケアイストの手技をご家庭でお子様や御主人、ご両親、また身近な方にぜひ😌

コミュニケーション、スキンシップに❗❗❗


小さなお子様には1日5分でお互いの信頼関係を作れます💪😁

ホームケアイスト講座で触れることの大切さを実感できます🥰🎶


年齢を重ねても生き生きできる人生でありたいですね🥰