激しい気圧の変化でどうやら気圧性頭痛になっているのかも🤔と思い始めてから、お友達のAさんが教えてくれた『頭痛ーる』というアプリを使っていた
気圧の上がり下がりで急激な変化の時には警報が出て通知してくれるという便利なもの
しばらく使っていると急激な気圧の上昇または下降で、どちらがより体調が悪いのか、だんだん分かってきて少し調整できるようになった
先日この頭痛ーるさんが『持ち歩ける気象病サポートアロマ』のクラファンをやっていた
【頭痛ーる×アットアロマの共同開発】“持ち歩ける”気象病サポートアロマが誕生！ - CAMPFIRE (キャンプファイヤー)
申し込んでいたが届いたのがこれ
↓
頭痛ーるさん開発のアロマオイルとうちわやハンカチタオル、入浴剤などなど
私はデイリーケアとナイトケアのアロマオイルを購入
■朝や日中の対策として使う「デイリーケア」
気圧の変化による頭痛は、朝に起きやすいと言われています。
気持ちを切り替え、明るさや元気をもたらすような、爽やかなグレープフルーツとハーブの香りです。
原料：グレープフルーツ,ペパーミント,マジョラム,ユーカリ,ローズマリー
■雨や台風の前夜に「ナイトケア」
雨や台風が来る予報の前夜は、リラックスしてぐっすり眠ることが大切です。
心身を穏やかに整え、落ち着きをもたらすようなラベンダーとベルガモットの甘くやさしい香りです。
原料：ラベンダー,ベルガモット,ゼラニウム,イランイラン,ホーウッド
本当は肌に直接付けるロールオンタイプを希望していたのに届いたのはアロマオイル😅
とりあえず化粧水にオイルを溶かして携帯用のミニスプレーにしてみた
香りはというと．．．デイリーはさっぱり柑橘ハーブ系、ナイトはシダーウッドが強めのラベンダー系
柑橘のグレープフルーツのような香りが好きなので、デイリーを使うことが多いかも
ナイト用は加湿器に入れたりしている
たまにクラファンは面白いものが出てるので、気になるものがあればまた試してみたいと思う
気になる方はお試しを～
