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今日もなんてことのない日。
公園、八百屋さんというコース
八百屋さん。
今まで、スーパーが徒歩1分なのでほとんど利用していなかったのですが、ほんと今更ながらいいですね、八百屋さん。
スーパーより野菜が安いし、店主さんとちょっと世間話したり。
勝手なイメージで、夏場はどうしても日差しにさらされた野菜って…と思って買わないんですが、今の時期なら平気ですね。
（勿論、夏場でもきっと大丈夫なのでしょうが）
次女も公園でちょこちょこ歩くようになり、泥んこで遊んでいます。長女の時は砂場デビューに抵抗あったけど、次女は砂まみれでも何とも思わないな。
母はたくましくなった
長女はいつもテキトーにお友達と遊んでくれるから助かる。この前は双子の3歳姉妹に混ぜてもらったらしい（夫談）
女の子の、しかも双子ちゃんの間に諦めずに入っていけるメンタル強い長女。
凄いな。
もう、コミュ力の面では明らかに私は長女に負けてる。気づいたらスーパーの店員さんと世間話してるしね。
「今日はママさんの誕生日なんだ〜、あ、この前ドラえもん見た？」とか言ってるし
笑える。
近々、サッカーとダンスの体験に行くことにしました。とりあえずです。長女が楽しめれば習うことも検討しよう
そういえば、肌断食。
始めて約1カ月。一言で言うと、良いです
効果
肌がワントーン明るくなった
イチゴ鼻がだいぶ改善された
水、または純石鹸で洗顔後、ワセリンのみで何の問題も無い肌に
とにかく、時短、ラク
メイクはポイントメイク以外、基本パウダーのみなので、なんだか肌に対する罪悪感が無い
気になる方は「宇津木式スキンケア」で検索を
ちなみに肌断食って、とりあえず何もしない事って思われがちだけどそれは違います。なんというか、怠けていいって事ではないのですよね…
詳しくは宇津木式の本（上記）を読めばわかるのですが、とにかく肌を優しく、繊細に扱うって事なんですよね。
洗顔も、ゴシゴシ擦らずに優しく手に溜まった水を肌に押し当てる、という感じで。でもこれだけでもだいぶ違います。
今までクレンジング剤でクルクル擦っていた自分が憎い。でも、今知れて良かったとも言える。
とにかく、肌断食に出会えた事に感謝。
子育てしているとスキンケアの時間ってほんと取れなくないですか？それに、コスメ代も浮くので一石二鳥です
宇津木式を完全に鵜呑みにして、それ以外はバツって決めつけるのは違う気がするけど、本を読んで化粧品に対する概念が変わった事は確かです。
