31w6d ヨガday

気づけば今日で8ヶ月も終わりです



今日は久々のヨガでした。

先生に、逆子のこと話したら、逆子に効くポーズを教えてもらえました
うつ伏せのお尻上げより、仰向けの腰あげの方がラクだよーと言ってました。仰向けやってみようかなぁ。



ヨガ終わったあと、先生がお茶に誘ってくれたので、もう一人生徒さんと3人でお茶しました



また逆子の話になり、先生は、逆子にはお灸が効くって言ってました近所の良い先生を紹介してもらいました。紹介した人は皆逆子が治ったらしい

でも、32週までに行く必要があって、明日から私32週なんですけどー…



なので、とりあえず自分でできる家庭用のお灸買ってきました。これで自力でやってみようかな
あとは体操で治すしかない

三陰交のツボにお灸をすることで、子宮が柔らかく？なって良いそうですね


赤ちゃんがへその緒に絡まったりしてない限り、逆子は治る可能性あるから、赤ちゃんのためにもなんとかこれで治してあげたいです。

でも、どーしても治らなかった場合は、赤ちゃんにとってそれが心地よいのかもしれませんね。。


ヨガはあと1回なので、最後も楽しんで実家に引っ越そうと思います


それにしても、花粉でのど痛いですー












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