おやつに食べちゃいました～
プリンアラモード♡
昨日はポテチ1袋食べちゃったし
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今朝もパンとご飯両法食べたし![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
どーしても食べたくてプリンまで…
食欲が止まらないー
![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1632.gif)
もう、またにはいいよねーと開き直るしかない
最近、食品表示で特に気にして見るのは脂質。ポテチ1袋には20gも入ってるけど、甘栗1袋には0.7gしか入ってない。
チョコレートは少量でもビックリするぐらいの脂質量…
お饅頭やモナカなどはほとんど脂質が入ってません。やっぱり和菓子の方が油は圧倒的に少ないですね
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あんこも好きだから、なるべくモナカとか買うようにしてます。
でも、ポテチやチョコレートもたまには食べたいー
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我慢し過ぎずに頑張ります
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