ツワリ軽減には、ビタミンB6、亜鉛が良いらしいですね
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だからこれからこの二つのサプリ飲むことにしました

あと、忘れちゃいけない葉酸も
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あれからなんとか吐かずに過ごしてますが、結構ギリギリです
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とりあえず、気持ち悪い時は横になって飴をなめる

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一つでも回避法があると助かります

ご飯は、食べたい物はりんごぐらいです…
でも、りんごはお腹にたまらないので食べれる物を探して食べる日々です

キッチンには何日も立っていません。料理は無理です

結局仕事帰りの旦那さんにコンビニに寄ってもらい、食料調達する日々です。
自分でもコンビニ行くけど、商品の陳列を見てるとオエッとなります
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だから欲しい物をさっさと選んですぐ帰ります。
旦那さんも毎日コンビニ食で申し訳ない。でも文句も言わず「こんな時は仕方ないよ、コンビニも結構美味しいじゃない

旦那さんの健康が心配だけど…
ありがたいです。
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