うつ病について、仕事場で相談したら療養休暇を一週間頂いたわけで
とはいっても何もすることはないので、今日はうつ病の症状を書いておこう。
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第一弾は、気分について
うつ病になると、なにもしたくない、何をしてても憂鬱な気分になりますね。ひどくなると、これまで自分が楽しいと感じていたこと（趣味とか）も、楽しく感じられなくなるんだよな。実際、これまで自分はゲームやスポーツでストレス発散してたけど、今はそれらをやってもまったく楽しいと感じられない。むしろ終えた後に憂鬱感が増すという始末…。
とはいえ、何かしていないともやもや考えてしまうわけで。どうしたものやら・・・
自分の記憶の整理のために
様々な経緯により憂鬱な日々が 続くようになり、ついに病院に行くようになった。
そこで告げられたのは「うつ病」という診断だった。
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初めにその兆候が現れたのは、今から一年前だった。
失恋から始まり、仕事が多忙（毎日０時帰宅みたいな）な日々が続き、精神的につらい状況が続いていた。
今思い出せば、毎日帰宅しては涙を流す日々だった気がする。（記憶が曖昧なのは、症状のせいなのか）
それから、約一年失恋に尾を引き、仕事も淡々と深夜まで行う日々が続いた。人生生きてても意味ないなんて何度も思った。死にたい感情なんて毎日思ってた。
自分で解決することができなくなり、遂に病院にいくこととなった。
病院に行くといっても、精神安定剤を貰うだけで、根本的な改善にはならず、結局日々の感情改善には至らなかった。
薬もあまり効くこともなく、上長へ相談する。
現状を打破するために、まずは仕事について改善を求めるため
仕事の悩みや人間関係（失恋ですが…）やルックスなどにより、うつ病となってしまった自分。
その症状として日々の記憶が思い出せない症状が出ているため、このブログで記憶を留めておくために
使うブログです。
人様に見せるものではなく、自分のためのブログとなりますので、ご来訪して頂いた方は、
その旨ご了承をください。
