久しぶりにブログを書いてみます。
考えてることを少しずつ書いて行こうと思います^^。
自信がなくなったときどうしますか？
チョリは元気でいいね！ってよく言われますが、
人間だもの、元気が無いときも、自信が無いときもあります。
それをどうやって取り戻すのか。
あなたをよく知る誰かに褒めてもらって自信を取り戻そうと思いますか？
私は、自信がなくなると、人に評価してもらうことを求めてしまいがちです。
SNSに落ち込んだと書き込めば心優しい友人が励ましてくれます。
そのこと自体は大変ありがたいことですが、
自信を持って美しく生きて行く助けにはなりません。
飴がほしいと言って泣いている子供と同じです。
そんなことを言ったって、
波があって、
なんとも言えない無敵感があるときもあれば、
この世のゴミだって思ってしまうときもあります。
SEKAI NO OWACHORI みたいに感じてしまうんですね。
そいういうとき、
外的評価で目減りした自信を埋めようとしても、
そこに待っているのは、満足感ではなくて、延々に続く満たされなさです。
人から評価されるというのは、比べられることに近くて、
What goes up must come down. 盛者必衰。
瞬間的に人に必要とされていたり、
瞬間的に高揚感が上がるかもしれないけれども、
効力が切れたときに激しい揺り戻しを食らいます。
また不安になって、同じことを繰り返す。
やめたいと思っても、一瞬の快楽を求めてしまう。
だから、自信がなくなったときは、
人に認めてもらうことを求めるよりも、
自分が自分を信じられるように行動しよう。
その一つが、私の場合は、
「自分のためだけにちゃんとご飯を作って食べる」です。
ドン！
今日は麻婆丼！
自分は、ちゃんとしたご飯をたべるべき人間。
キチンと座って心を込めたものを食べていい人間。
そう思うことです。自分の行動を一番見ているのは自分だから。
CMD(Chori's Midnight Dish）は、
自分を一人の素晴らしい人間だ、と実感するためでもあると思っています。
自信がなくなったときは、
自分で自分をキチンともてなそう！！
一人で豪華なご飯作ってるときは、超落ち込んでるか、超ハッピーかどちらかです笑。
そこらへんも注目ポイント！
自分にもてなされると、自然とエネルギーが湧いてきます！！
できないときが多いから、SNSでお友達に発表することによって
モチベーションをコントロールしてます。
みなさんありがとうございます！
いつもできなくてもいいけど、基本は忘れずに行きたいと思います！
チョリズム♪
「私とあなたは全然違う。それって最高だよね^^!」
考えてることを少しずつ書いて行こうと思います^^。
自信がなくなったときどうしますか？
チョリは元気でいいね！ってよく言われますが、
人間だもの、元気が無いときも、自信が無いときもあります。
それをどうやって取り戻すのか。
あなたをよく知る誰かに褒めてもらって自信を取り戻そうと思いますか？
私は、自信がなくなると、人に評価してもらうことを求めてしまいがちです。
SNSに落ち込んだと書き込めば心優しい友人が励ましてくれます。
そのこと自体は大変ありがたいことですが、
自信を持って美しく生きて行く助けにはなりません。
飴がほしいと言って泣いている子供と同じです。
そんなことを言ったって、
波があって、
なんとも言えない無敵感があるときもあれば、
この世のゴミだって思ってしまうときもあります。
SEKAI NO OWACHORI みたいに感じてしまうんですね。
そいういうとき、
外的評価で目減りした自信を埋めようとしても、
そこに待っているのは、満足感ではなくて、延々に続く満たされなさです。
人から評価されるというのは、比べられることに近くて、
What goes up must come down. 盛者必衰。
瞬間的に人に必要とされていたり、
瞬間的に高揚感が上がるかもしれないけれども、
効力が切れたときに激しい揺り戻しを食らいます。
また不安になって、同じことを繰り返す。
やめたいと思っても、一瞬の快楽を求めてしまう。
だから、自信がなくなったときは、
人に認めてもらうことを求めるよりも、
自分が自分を信じられるように行動しよう。
その一つが、私の場合は、
「自分のためだけにちゃんとご飯を作って食べる」です。
ドン！
今日は麻婆丼！
自分は、ちゃんとしたご飯をたべるべき人間。
キチンと座って心を込めたものを食べていい人間。
そう思うことです。自分の行動を一番見ているのは自分だから。
CMD(Chori's Midnight Dish）は、
自分を一人の素晴らしい人間だ、と実感するためでもあると思っています。
自信がなくなったときは、
自分で自分をキチンともてなそう！！
一人で豪華なご飯作ってるときは、超落ち込んでるか、超ハッピーかどちらかです笑。
そこらへんも注目ポイント！
自分にもてなされると、自然とエネルギーが湧いてきます！！
できないときが多いから、SNSでお友達に発表することによって
モチベーションをコントロールしてます。
みなさんありがとうございます！
いつもできなくてもいいけど、基本は忘れずに行きたいと思います！
チョリズム♪
「私とあなたは全然違う。それって最高だよね^^!」