春の匂いがしてきましたね～＾＾

大好きです！これからの季節。

おかしいかも知れないけれど夏が一番好きです。

暑くて大歓迎！笑

キッシュ。大好きです。

でもカロリーが・・・なんて思ったり意外と手間なんじゃないか？とか。

生クリームなくっちゃだめ？とか・・・。

そんなお悩み回避！

手作りのパイならオイルカット！カロリーオフできちゃいます。

そんな作り方は動画でご紹介してますよ～。

そしてこのキッシュは生クリーム不使用。

でも美味！とあるものを入れると味わい深くなるんです＾＾♪

今日のありがとう♪

ペタいつもありがとうです。＼(・▽・)／

風さん、ずんこ さん、 ポピィ さん、なつさん、なっち さん、sei さん、なえさん、

es さん、みっちー さん、 カッチョ さん、 Mami さん、 coco* さん

アメンバーの申請ありがとう～♪

末永く仲良くしてください＾＾

86 さん

☆ちょりまめレシピ☆

●ほうれん草とベーコンのキッシュ

☆Special Thanks！つくレポ紹介☆
■easy cook, easy sweets☆のなえちゃんが
ルクエ・スチームケース■手羽元タンドリーチキンを作ってくれました。
「ルクエがないのでレンジ蒸し器で(笑)これほんとに簡単でおいしくて感動☆やっぱりママさん天才だわ！！」いや・・・ルクエに頼らずにできあがるなえちゃんが天才ー！挑戦してくれてすごいうれしぃよ～＾＾いつもほんとありがとう～♪

■猪突猛進昼寝豚♪のさすけちゃんが
かぼちゃの炒めねぎ醤油がらめを作ってくれました。
「これ美味い♪ガンガン行ける♪南瓜苦手でも美味い！！つまみにも良いねぇ♪」お弁当に入れてくれてすごいうれしぃ～＾＾いつもほんとありがとうだよ～！

■わがまま母のポジティブライフのguttiちゃんが
味わいジューシー☆まいたけ餃子を作ってくれました。
「ジューシーの中にもまいたけの歯ごたえが絶妙にいいです本当に美味しかった」ぐっちんが作るお料理ってすごいおいしそう！ついついお酒が進むのもわかるわ～～＾＾いつもほんとさっと作ってくれてありがとう～♪

■気まぐれご飯のみきりんこちゃんが
ノンオイルごま味噌豆乳ドレッシングを作ってくれました。
「豆板醤と豆乳を入れてのばし、茹でたブロッコリーと和えただけ。後輩さん、すごい食いつき(笑)」
アボカドのしそ磯辺巻きを作ってくれました。
「これも大層お気に召されたようで、｢おいしっす！｣を連呼　私、ひとつも食べれず」
すごいうれしぃ！お客さまに出してもらってなんとも感激だよ～。最高です！いつもほんとありがとう～♪

■気の向くままに～ぼちぼち日記のパイパイパイフルちゃんが
ふんわりパンケーキを作ってくれました。
「朝、即効で作れるのがいい。甘さ控えめでふんわりおいちぃ～ヽ(*’-^*)。」朝からささっと作ってくれる腕がすごい！ほんとなんでも仕事早くて尊敬だよ～！いつもほんとありがとう♪

■ハッピーでいずのyumiちゃんが
アボカドのしそ磯辺巻きを作ってくれました。
「すっごく美味しかったの　にんにくとしそがすっごくアボガドにぴったり～　新しいアボガドの食べ方発見です」夢うつつの中作ってくれてうれしぃな＾＾手際よくご飯がならんでいるんだろなって思う～＾＾いつもほんとありがとう♪

■お菓子の森へようこそのバニラビーンズちゃんが
味わいジューシー☆まいたけ餃子を作ってくれました。
「これは、本当に美味しかった！！おまけに味の広がりや旨味もプラスされて最高の餃子になりました！これはまたリピートさせていただきたいです！」すごいうれしぃ～＾＾度々作ってくれてほんと感激中・・・T▽Tいつもほんとありがとう～♪

■美味しい毎日。のまあころりんちゃんが
シンプルバンズを作ってくれました。
「母ニッコリ(^-^)「美味しいパンだねぇ」妹が「美味しい！美味しい！」父ちゃんも興味を持ってあんこを少しだけ挟んで出したら「柔らかくて美味しい」」ご家族の感想がまた丁寧に紹介してくれてそれがまたすごいうれしぃ！早速作ってくれてほんといつもありがとう～♪

■time to eat♪のなっちちゃんが
ノンオイルごま味噌豆乳ドレッシングを作ってくれました。
「このドレッシングも美味しいっ　自家製ピタパンは無理だろうけどでも、でも、思わず作ってみたい・・・と思うほど美味しいドレッシングだった。」すごいうれしぃ～～＾＾野菜たっぷりの食卓に加えてくれてほんといつもありがとう～♪

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