インカムお使いですか![]()
で どちら側にしてますか![]()
おいらは右側にしてまして
アコムのCMでも右側のようですが・・・
みなさんがアメブロで使ってる
トップのフォトの着せ替え人形みたいなアニメ![]()
あれ左側ですよねぇ
みなさんはどうですか![]()
インカムお使いですか![]()
で どちら側にしてますか![]()
おいらは右側にしてまして
アコムのCMでも右側のようですが・・・
みなさんがアメブロで使ってる
トップのフォトの着せ替え人形みたいなアニメ![]()
あれ左側ですよねぇ
みなさんはどうですか![]()
春分の日 特別プログラム
テクニカルエアロとシェイプエアロの2本
立てでした。
まずはテクニカル
こんな雨だというのにスタジオいっぱい来て頂けました。![]()
そんなに大きくないスタジオだったので25~30人くらいかな?
それにしても良く動けて覚えるメンバーさんたちでした。
男性も10人くらいはいたと思います。
初めはいつものコリオの簡単バージョン3ブロックにしよう
と思ってましたが W-upの時点で予定変更!
いつものコリオでいける!
テンポよくガンガン進めて 3ブロックの繰り返し
最後は盛り上げの曲に変えてピッチ超アゲ![]()
テンションも最高潮で終えることができました。
直後2本目のシェイプも
テクニカルからそのまま参加が半分くらいで
これまたスタジオいっぱいでした。
45分なので2ブロック構成
最後の繰り返しでは自分がちょっとハマッテしまって
間違いを連発しましたが メンバーさんの
「ヒューヒュー!」という揶揄の声もあたたかでした。
きょうも1日 イイ仕事したぜィ![]()
『リズム&ストレッチ』 という
ホントの初心者対象の30分プログラムでした。
これ初めてやりました。
普段初心者相手のレッスンやってないので
こういうものこそ マニュアルに忠実にと思って
新プログラム発表時にもらったDVD
を見て
すべてコピーして実施しました。
もちろん物足りなく感じられる会員さんも
いらっしゃったハズですが
これでちょうどいい方もいらっしゃったので
『とてもイイ仕事した感』 がありました。![]()
マニュアルコピーといっても
動き自体が少なくゆっくりなので
トークで参加者のハートをキャッチできないと
とてもつまらない時間を過ごしたと思われがち
だてに歳はとっていませんよ~![]()