こんばんは
札幌、今日は風が強くて少し寒かった(*_*)
そして、ついに今日からダイエット始めたいと思います！
今日はもう終わるから明日からって言った方が正解かな？
まずは、今の現状ですね。
身長156.8㎝
体重47.5kg
B87 W61 H87
上半身はくびれもまあまああるので
そんなに気にしてないです。
やっぱり、足です
中学の頃陸上部で短距離をやっていたせいか、
今所属しているハンドボール部でも
周りよりも足が太いです。
並ぶと、太いというか、筋肉がすごいです
まあでも、筋肉とはいっても
高校に入って
お小遣いがほとんど食費に代わり
お菓子を毎日１食分のカロリー以上
食べ続けていたんです。
筋肉の上に脂肪が
短距離選手だったころは、細くて筋肉があった。
あのころはヒールを履けば誤魔化せた
あのころは…
なのでダイエットしまーす（＾∇＾）
目標は、海や学祭のある7月までに
45キロ以下
見学旅行のある10月末までに
42キロ
あと、体重を落とすだけで足の太さがそのままだと悲しい
マッサージとか、ちゃんとやります
とにかく、お菓子食べるのやめます。
毎日投稿もしていきます
応援よろしくお願いします
ちなみに、今日はかなりお菓子食べた
のは、秘密で
お菓子食べない！
昼ごはんは炭水化物少なめ
夜ご飯は炭水化物抜き
毎日お風呂
部活が休みの日も汗をかく
マッサージをしっかりやる
お菓子食べない！
これ目標
よーーーーーーし！！
頑張るぞ
長文失礼しました！
