こんにちは!いきなり暑い日が続きますね!!

暑いと食欲もなくなってしまう私ですが、仕事の日はきっちり食べないと力がでないので
お昼はしっかり食べています。

食べたあとはもちろん歯磨きですね☆

みなさんは外出先で、どんな歯ブラシをお使いですか?

ずっと同じものを使ってる?
それではバイキンが繁殖してしまって、よくないですよ~

せっかく歯をきれいにするために歯磨きをするんだから、歯ブラシも清潔なものを使ってくださいね☆

歯ブラシを毎回除菌する、紫外線除菌ケースなんかもおすすめで、注目しています!

ただ、歯科医院では売っていないのが残念ですあせる