こんにちは!いきなり暑い日が続きますね!!
暑いと食欲もなくなってしまう私ですが、仕事の日はきっちり食べないと力がでないので
お昼はしっかり食べています。
食べたあとはもちろん歯磨きですね☆
みなさんは外出先で、どんな歯ブラシをお使いですか?
ずっと同じものを使ってる?
それではバイキンが繁殖してしまって、よくないですよ~
せっかく歯をきれいにするために歯磨きをするんだから、歯ブラシも清潔なものを使ってくださいね☆
歯ブラシを毎回除菌する、紫外線除菌ケースなんかもおすすめで、注目しています!
ただ、歯科医院では売っていないのが残念です
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