ダイ活24日目水曜日はノー残業デー。デイかデーか迷った。そんな今日は何時もの10kmコース。気候がいいので外で走るのが楽しくなってきた。昨日はトレミで10km走ったけど、暑くて走った後も爽快感は無いな。今日こそ昨日の自分を超えないぞ!と思い計量。84.1kg。超えた。