水曜日はノー残業デー。
デイかデーか迷った。

そんな今日は何時もの10kmコース。

気候がいいので外で走るのが楽しくなってきた。

昨日はトレミで10km走ったけど、暑くて走った後も爽快感は無いな。

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今日こそ昨日の自分を超えないぞ!と思い計量。
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84.1kg。
超えた。