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• はなもも８日前のPDCA
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  よみうりリレーマラソンに行ってきました。
• はなももまでのPDCA（11日前）
• はなもも迄の計画書（なんでもやる前が楽しい）
• 体重管理を真剣にやる。
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  深谷シティーマラソン。東京マラソンの陰でひっそり絶賛開催中です。
• 深谷シティーマラソンの作戦
• 東京マラソンの陰に隠れてひっそりと開催
• 調子が良いときは気を付けよう❗️
• 青梅マラソン反省日記と今後の事
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  梅は散ったが、桜はまだだ、最後に咲かせるももの花！
• 青梅マラソン前日(楽しいのは何でも前日)
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  青梅マラソンの計画
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  青梅マラソンの目標！
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  低血糖ランニング
• 本命のはなもも迄1カ月依然体重減らず⤴︎
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  青梅マラソンへ向けての練習計画
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  ハンガーノックにならない為の補給のタイミング
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  毎日のランニングの練習メニューを考える。（怪我をしないことが第一）
• 恒例の5KTT（今年3回目）

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