年末休みに入り、先日書いたように、仕事での緊張感がないせいか、
体調不良が続いている。
頭がぼう～っとして、動くのが億劫である。
それでも、朝から日頃お世話になっている整骨院にいき、
身体のケアをしてもらうと、かなりすっきりした。
先生曰く、「あなたの場合は自律神経のバランスが崩れているから、
運動して疲れた方がいいですよ。」
と言われ、昼からは久しぶりに（ほんとっ夏以来運動してないなぁ～）
ウオーキング（約1時間）してジョギング（これまた1時間）
した。もちろん、どちらもゆっくりとしたペースであるが、
久しぶりに心地よい疲労感を感じている。
とりあえず、今日はにんにく
を食べまくります。
「よおーし！、明日は大掃除やってみよか
」