体が２つあったらな～～

今週はバイク乗りませんでした

とても気候も良いのに

来週は乗りますよ

右膝の具合がかなり改善されて

ウォーキングができるように

なりました走れるようにも

なりましたもちろん無理のない

程度に走ってます感謝ですm(__)m

太ったから痩せないと

と思ってるんですが歳と共に基礎代謝が

落ち痩せるのが困難になってきました

でもまっ、頑張って絞りますよ

諦めてはいけません








怪しい不審者みたいなスタイルです

サウナスーツを着て運動すると

メチャメチャ汗が出ます


しかしやることが沢山ありすぎます

ツーリング、ウォーキング、ユーキャン

もちろん、家事、洗濯、グーちゃんの

お散歩

そしてお仕事

体が２つ欲しいね～




今日は暇でした

ブランデーの水割り飲んで

閉店します～～

二人でツーリング

FB友達のかたとツーリングに

行って来ました

お天気は雲一つない晴天


戸倉峠の素麺流しのお店に行きましたが

なんとお休み

6月3日～の営業だったようです








ランチは素麺が台湾料理に変わりました

美味しいね～

そして鳥取砂丘へ梨ソフトクリームを

食べに～







砂丘でハイポーズ








楽しいツーリング

久しぶりの長距離

ありがとうございました

昨日の投稿

右膝がだいぶ回復してきて

少しづつ運動できるようになったという

嬉しさを投稿したのだけど、

私の言葉足らずで逆に皆さんに

ご心配をおかけしてしまいました

この写真がダメだわな

テーピングした膝に、保冷剤

３月に一度水を抜いたので

アイシングしたほうがいいんだよね



膝はかなり回復してきましたので

ぼちぼちウォーキングとジョギングを

やっていきます

太ったからね

しめますよ




今日は鰻のランチを食べました





鰻の肝の串焼き








あぁ～～美味しかった