人の視線を感じると
きれいになると言いますよね。
例えば、デビューしたばかりのアイドルが
１カ月もしないうちに、輝いてくる。
そんなイメージです。
視線最強！
自意識過剰最高！
ナルシスト万歳！です。
いい意味で。
これを人に見られなくても
自分でできる方法があります。
「鏡を見る」
です。
そして鏡をみるときれいになる！
それはどうしてなのでしょうか？
なぜ鏡を見るだけで
綺麗になるのでしょうか？
鏡を見るときは無意識に
自分の一番いい顔を一瞬で
作っているのです。
だとしたら、沢山みて
その一番いい顔をつくって
顔の筋肉に覚えさえさせることです。
「面倒くさい」
と見るのをやめてしまうと
どんどん、垂れるし下がるし
しまりのない顔になります。
切なすぎる！！！
ということは、鏡を多く見ることで、
無意識に表情筋を使っているので、
口角は上がるし、目にも力が入るし、
頬の筋肉も使っていることになります。
鏡を見ることを避けている人は
もしかしたら、心のどこかで
自分自身を受け入れていない
自分を認めてあげていない
という部分がある場合もあります。
自分の心と対話してくださいね。
自分で自分の顔を緊張させたり
褒めてあげることで変わってくるのです。
きれいにならずにいられない。
自分を愛さずにはいられない。
そんな自分になります。
きゃー！素敵！
そして、肌をきれいにする方法も
鏡を使ってできます。
それは
「鏡を見るたび、『愛しているよ』と言う」
です。
なぜ、きれいになるのか？
人間の体は約70％の水分で
できています。
声をかけるとその水が
きれいな結晶を作るのです。
素敵な言葉を自分に聞かせることで
水が整い、肌も整ってくるのです。
だから、自分を褒める言葉を
たくさん使ってほしいのです。
四六時中も褒めようと思って
それができる人って
あなたしかいないわけです。
あなた以外であなたのことを
いつも褒めてくれる人がいたら
いつも自分に自信が持てますよね。
「いいね、よく思いついたね。」
「素晴らしい考えだね。」
「なんて魅力的なんだ。」
などなど。
そうすると
あなたが持っている以上の力を発揮できて
幸せな時間が過ぎていきますよね。
これって、何かに似ている。
なんだっけ？
なんだっけ？
えっとぉ。
えっとぉ・・・・・。
おっとそうだ。
「恋している時」
恋してなくて、忘れたぞ（笑）
恋していると
内面からも満たされ
相手の言葉で、外からも癒され
きれいになります。はい。
ということは、恋してない人は
だれかに言われて嬉しい言葉を
自分を見て、自分に投げかればいいのです。
え？むなしいですか？
だったらなおのことやるのです！
誰かから言われるように！
魅力あーーーーっぷ！
だまされたと思って
1週間試してみてください。
あなたの表情キラキラ、
肌もつるつるになります。
言葉や気持ちはそれだけ
すごいエネルギーを持っているのです。
えっと、鏡、鏡っと。
（探し中）
PS.
水の結晶をみると、言葉がとても
大切だと気づかされます。
よかったら読んでみてくださいね。
「水は答えを知っている」
江本 勝・著
水が小さな宇宙に見えてきます。
最後までお読みいただき、
ありがとうございます。
ブログ担当 大矢でした。
メルマガ→言葉デザイナー
