自分を大切にできない時☆効果的なこの言葉
をお伝えします。
自分を大切にしていますか？
だれよりも大切にしていますか？
「え？だれよりも自分ですか？」
とそんな声が聞こえてきそうです。
そうです。
だれよりも、まず自分です。
あなたを大切にするのは
あなたしかいないのですから。
ここを訪れてくれる方は
本当に真面目な方が多いと
思うのです。
毎日、本当に真面目にこなしている
あなたのような人です。
そして
「私なんて・・・・・」
と自己評価の低い人が多いようです。
褒めていますか？
あなたはあなたのことを。
癒していますか？
あなたはあなたのことを。
そこから始める必要があるのかもしれません。
以前の私は自己評価の低い人でした。
いつも
「まだまだやれるでしょ？
まだまだできるでしょ？」
と自分を追いつめていました。
自己否定というより、自己処罰に
近かったように思えます。
その結果、自分の本当の力が
１００％出せない精神状態を
つくってしまったのです。
体調を崩してしまっていました。
よれよれでした。
アホです。
アホ（笑）
自分の最高の応援団は
自分なのに・・・・・残念。
だって自分が時分を褒めて
「おぉ、いいよ、最高だよぉ。
よ！天才！よ！日本一！」
っておだてなきゃいけないのに。
だってそうですよね。
２４時間自分を褒め続けることが
できるのは自分しかいないのですから。
あなたはあなたを褒めていますか？
ことあるごとに褒めていますか？
そしてタイトルにもある
思い出してほしい言葉。
それは
「今、この瞬間が人生の中で最強」
それが今のあなたです。
毎日いろんな感情とともに生き
毎日いろんな課題と向き合い
経験値を高めてきたのです。
昨日よりずっと成長しているのです。
気のよりずっと進んでいるのです。
そのことを忘れないでください。
「今、この瞬間が人生の中で最強」
です。
ということは、いつも今が最強です。
それを忘れないでください。
人生には「成功」と「大成功」しか
ありません。
人生に「失敗」はありません。
「失敗」は「経験値」といいます。
だから毎日たくさんの「経験値」を
重ねていっている。
だからそんなあなたを
あなた自身が大切にしてください。
心も体も頑張っているのですから。
ぎゅぎゅっと抱きしめてくださいね。
★☆★本日の川柳★☆★
応援団
うるさいぐらいが
ちょうどいい
★☆★本日の格言★☆★
自分を大切にするのは当たり前。
その当たり前が周りも幸せに。
最後までお読みいただき
ありがとうございました。