出勤 | chopinのブログ

chopinのブログ

お酒大好きで、料理に合わせてwine、日本酒、ビール。趣味ダイエット、特技リバウンド!これまでいろいろなダイエットで減量してきたけれど、結局リバウンド。だんだん痩せにくくなってしまったけれど、それでもめげずにゆーるくダイエット。

出勤するので6時15分の朝食

味噌汁:シメジ、エリンギ、キャベツ、油揚げ、卵
🍙:ゆかり

今日有給にすると先週から9連休になるので


出勤した人は私を含め7名


そのうち3名は時間休をとって


午後から退勤


最後まで残ったのは


私を含めて3名だけ


ゆっくり過ごしましたおねがい


昼食は最近はまっている


流水麺ランチ 


こんな感じ(つけダレは別の容器で)

薬味の刻みネギとジャパン海苔👇️


天ざる風に盛り付けて
つけダレの容器に変身照れ

なかなかいい感じ爆笑

流水麺弁当やみつきになりそうですてへぺろ


退勤後は声楽のレッスン音譜


声楽のレッスンの帰りに


美しい月




夕食にする予定で解凍していた牛肉🥩


のつもりが解凍していたのが😱


ふるさと納税の返礼品の「いくら」煽り


美味しい野付のいくらが解けてアウトえーん


急遽夕食は冷凍庫頼み口笛


同じくふるさと納税の返礼品


牛テールスープで煮込んだハンバーグ


白身魚と野菜のバジルソース炒め


チーズインウインナー


20時半のワインタイム🍷


最近暑くてビールが多かったので


久しぶりにワインタイム🍷


買い物に行かなくても


まあまあなラインナップてへぺろ