緊急事態宣言が解除されたものの
兵庫・大阪はまだ警戒地域
週末の神戸市では
『不要不急の外出を避けましょう』
と市の広報の車の呼び掛ける声
小さなパチンコ屋さんには
開店前からかなりの人がいたらしい
大丈夫かな
蓮根の煮物
黒豆
ほうれん草のおひたし
トンカツ
豚肉の玉子とじ
鮭のムニエル
おにぎりは🍙
週末バーベキューをした時に
バーベキュー奉行の友人が作ってくれた
焼おにぎり🍙
高校生の頃
居酒屋ですバイトをしていて
毎日おにぎりをたくさん
作っていたという友人🍙
全部同じ大きさ、同じ形
しかも150g
すごいクオリティ
普段は80gのご飯だけど
美味しいからいいか
出勤の日の朝食は手抜き
🥗サラダと
神戸ベルのアップルパイ
ここのアップルパイの
リンゴの食感と甘さが好き
ちなみに
週末バーベキューで飲み過ぎて
昨日は二日酔い
おかげで600g減量
今週も素敵な1週間になりますように🎵