こんにちは
9月になりました
秋の訪れを感じる今日この頃。
日中はまだ暑いですが空はすっかり秋
夏の疲れ出ていませんか？
連日の猛暑で体はとても疲労してると思います。
暑い！と思っても、湯船に浸かると疲れが和らぎます
今夜はゆっくり湯船🛀に浸かってみてはいかがでしょう？
精油(天然100%の物)の香りで癒されるのもいいですょ
そろそろお肌のケアも必要な頃だと思うので、
はちみつ小さじ1に精油1~5滴を入れて贅沢に
も、いいですね
入浴剤の色で癒されるのもいいのでは？
リラックスしたい時は少し温めのお湯が合ってると思います。
少し自身のケアをしてみましょう
忙し過ぎて自分がよくわからない！今どんな状態なんだろう？
そんな時は
カラー・アロマで自分に気づく、方向性が少しずつ見えてくる。
アロマリーディングセラピー・TCカラーセラピーを
試してみませんか？
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台風が近づいてますので、気を付けてお過ごしくださいませ。