今日は大晦日ですね.......
一年って長いようであっという間ですね
さて今朝の体重、体脂肪は
体重49.7
体脂肪27.2
うん、増えてる
昨日は休みだったので家族と昼食におうどん食べました.......
夕方帰ってから紅茶とティムタムココナッツ味なるものがあったので食べてしまいました.......
そして切り餅を１つ。
夜ごはんは食べてません
今日の夜からなんとディズニーカウントダウンにいくので、増えて戻ること間違いなし
新年からまた気持ち引き締めて頑張ります
皆様良いお年を！
おはようございます
