56.2

56.2になった

もういっかい仕切りなおし！

53.9

昨日やっと0.1kg減って53.9kgになった！！

今日はついにジムに行こうと思います。

４月までにあと-8kgですか…
１ヶ月-4kgとか………



まだどうなるかわからん！
やれるだけやってみようo(^-^)o

運動することで痩せない痩せないっていうストレスも
発散できるかもしれんし！

54kg

54kgから動かない…
というかそれ以上にはなっても、それ以下にはならない。

運動もしてないし、リンパマッサージもしてないし、食事に気をつかうこともないし
気が抜けてるんですね…

「性格は顔に出て、生活は身体に出る。」
ってほんまその通りやわ(´･_･`)


ただ言い訳かもしれんけど、ダイエットすることでストレスになると続けられないから…

無理なくずっと続けられることしたい。
無理に感じるときは休憩。


とりあえず今週末が終わったら時間も多少できるし、それこそ前から言ってたジムに行きます。
50kg切りたかったけどまあ仕方ないな

あかんわ がんばろ