もうすぐ国家試験

あー
毎日勉強

でも意外に充実

免許とった時に
患者さんに恥ずかしくない知識もっとかんといかん

雨多いですよね

最近雨ばっかで嫌になっちゃいますよね

とりあえず
シャンプーした愛犬をパシャ

遅くなりました

まず、外観（‐＾▽＾‐）

そして、

試合風景

どうですか？

この日はあいにくの雨でしたんで、

ちょっと変だし、しかも

デジカメ忘れちゃって・・・

ケータイの画像です

最近鳥栖は沈黙気味

Ｊ１に早くつれてってよね！

ﾌﾟﾘﾝﾁﾍﾞ・ﾃﾞﾙ・ｿｰﾚ

熱い
Ｊ２決戦が繰り広げられている中
明日、ベストアメニティスタジアムにて仙台との試合があります

皆さんはサガン鳥栖を弱いチームだとは思っていませんか

サガンには去年ザスパで大活躍をした島田様や、元日本代表の山田、巨人のハーフナーに、ミスターサガンの高橋がいます
サッカー好きの方にはわかる選手ばかりですが、注目は高橋
高橋はまだまだこれからの若い選手ですがブレ球のミドルを武器としたボランチで、あの名波もＪ２で日本代表でも通用する有望な選手とラジオ番組で語ったという噂もある選手です
あの川淵三郎氏も、サガンは日本を代表するビッグクラブになると語っています
しかもホームグランドのベアスタは日本でもトップクラスのスタジアムとして評価も高いです明日、ベアスタに観戦しにいってきます
どんなスタジアムなのかを知らない人の為に写真をとってきますので、サッカー好きの方や、佐賀県近隣に住むサッカーに興味のない方もみて頂けたらとおもいます
それではまた明日

一ヶ月で10ｋｇやせる？

私、チョンマンセイは一ヶ月で10ｋｇほどやせたことがあります

がんばったことといえば、夕食の量を減らしたことぐらいですかね

でも、その代わり朝ごはんは増やしました

というか、おなかがすいた状態を忘れるかの様にして寝ることが一番のポイントですね

当然、眠るということが消費カロリーが一番少ないわけですから、その眠ることに対して大したカロリー摂取は必要でないということですね

夕食が大目の人は、この方法でやせられると思います。一日のうちで一番良く食べるのが夕食という人は、量を減らしたり、１～２時間早く夕食をとることを考えてみてください。