お久しぶりです。
みなさま、体調はいかがですか？
私は少しづつではありますが
痛みや痒み減ってきて
普通の人と同じくらい
動けるようになってます。
ただ、これから先は
乾燥の季節になってきて
例年、乾燥で弱った肌に
花粉症がプラスされて
春頃から大悪化してくるので
今回は少しでも持ちこたえてくれると
いいなと思い、
乾燥対策をしっかり目にしていこうと
思っています。
１０月を境に
仕事先の人事異動などで
ストレスが減ったり増えたり…笑
お肌にとってストレスは
ＮＧなんですが、
愚痴を言ったり
食に走ったり…
ちょっとダメな方向にいってしまいがちです。
適度にリラックスも
必要ですね。
ちょっと疲れがでてるのか、
病院でも体力を増強する漢方を
だしてもらってるんですが、
みなさんもゆっくり
過ごしていきましょうね