私は産前2ヶ月前から産休にはいったのですが、
妊娠中に役に立たったものをご紹介します
必須のベビー用品ではなくて、
マタニティライフのQOL向上に貢献してくれたものです！
ヨガマット
コロナ禍妊婦だったので、外出を控えており、
家にこもりきりだったので妊娠中は運動不足でした💦
産休に入ると時間に余裕が出来たので、
YouTubeで｢妊婦 ヨガ｣を検索して、自宅でヨガを始めました！
ヨガマットは、なくてもなんとかなるのですが、
足を踏ん張る動作で足が滑ったり、
膝をつく動作で膝が痛くてアザになったりしたので、
しっかりめに行いたい方はあったほうがよいです〜〜！
キャットアンドカウのポーズ、膝痛くなりませんか
私が購入したのはこちらのマットです👇
厚手でしっかりしていて膝も全然痛くなりません
使わない時はコンパクトに丸めておけます。
我が家は夫の分も色違いで2つ購入して、
産後の今も夫婦でちょこちょこやっています。
（カラバリも豊富！
ステイホームで運動不足が気になる方も、
ヨガはじめてみると意外とはまるかもしれません
私のおすすめ動画は、b-lifeのマリコさんのこちら。
（回し者ではないです）
スマートバンド
今流行りのスマートバンドですが、
安いものから高いものまでいろいろありますよね。
初産だったので子宮口を開くためにも、
医師からたくさん歩いた方がいいよと指導されて、
私も臨月に入ってから散歩を始めました
せっかくなら歩数や距離を記録出来たらいいなと思い、
試しに購入したのがこちらです！
Xiaomi（シャオミ）のmiband5です。
万歩計としての機能はもちろん、
心拍数やストレス、睡眠時間まで記録してくれます。
高価なものは必要ないと考えたのですが、
安すぎると信用出来ない感じがしたので（←疑り深い）
口コミを参考にこれに決めました！
バンドをスマホアプリとBluetoothで連携して、
いつでもデータをチェックできます。
睡眠や心拍の記録はこんな感じ！
まだ夜間授乳が続いているので、
睡眠はところどころオレンジで覚醒しています(笑)
私の感覚的には、データも性格です。
（夜勤中眠すぎて記録をつけ忘れることが度々あるので、アプリでいつ起きたのか確認できるのも便利！笑）
安価版のため本体は中国語、英語表示のみで日本語がないのですが、
スマホアプリは日本語なので特に支障ありません。ちなみに、私は分娩の最中も着けていたのですが、
そのときのデータがストレスMAXになっていて面白かったですwこれも記念かな！
体重計
もともとタニタの安い体重計をもっていたのですが、
ウェアラブルでデータの記録にハマってしまった私は、
同じメーカーの体重計まで購入してしまいました！笑
Xiaomiの体重計ですが、
ハンドと同じアプリにBluetoothで連携できて、日々測定したデータを記録してくれるんです
妊婦や産後の女性にとって、体重の変化ってめっちゃ重要じゃないですか…
ちなみに、体重以外にも筋肉量、タンパク質量まで計測してくれるスグレモノです！
（BMIと体脂肪は自主規制w）
この体重計のおかけで、妊娠中の体重管理だけでなく産後ダイエットも捗りました！
Xiaomiからは体重計が2種類出ていて、これはシリーズ2つめの機種なのですが、
シリーズ1はタンパク質量等の細かいデータは計測できないようなのでお気をつけください！
以上、すべて健康管理的なアイテムに偏ってしまいましたが
私のマタニティライフに貢献してくれたものたちでした。
（いずれも産後も活躍中！）