7/10.11 血糖値記録



ここ数日、たびたびの低血糖に悩まされていますもやもや

今日は糖尿病内科の検診があったので、先生に言ってみると、、
緩徐進行1型糖尿病は自分の中に残ってるインスリンが働いたりして数値が安定せず、コントロールが難しいところがあるとのこと。


低血糖もそうですが、最近なんとなくインスリンの効きが悪くなってるような、ということも言ってみましたが、それでもインスリン単位はこれまでと変わらず8-8-8となりました。


まあ、、実はご飯内容によって自分で+1〜2ほど調整して打ってるんですけどね。

あと、デザートを食べる時は追加打ち。



自分の身体でも分からないことだらけですが、これまでの経験やなんとなくの感覚で、インスリン単位を少し変えています。

（基本は先生指示の8-8-8ですが！）



それにしても最近の低血糖！

昨日は夜中2時半になっても眠れず、なんとなくザワザワ…落ち着かない…

測ってみたら低血糖で62でしたえーん

ブドウ糖を飲んで、ようやく眠れましたーーー


気づいてよかったアセアセ




寝て起きたらの低血糖もまだ続いています。

先生からも特に指導なく、、どうしたらいいのかな滝汗

軽く捕食してみようかしら…滝汗




7/8 血糖値記録


今日は低血糖もありーの、総じて値の高い日でしたえーん

朝食後から昼食前にかけては、身体がだるく4時間ほど昼寝。

いつもの、なかなか起きられず、測ってみたら血糖値低めというパターン。


昼食はスーパーで買った巻き寿司やいなり寿司とポテトサラダ。
やっぱり内容が良くなくてこの高血糖なんだろうな、、

久しぶりに200超えしてしまいましたガーン


夕食前までも下がりきらず、、
インスリンを10単位打ち、天ぷらとなすのお浸し。

インスリン効いてるのか？と思いたくなる値になりましたーもやもや


就寝前までも下がりきってない、、、



天ぷらって粉を使うから血糖値上がりやすくなるのかな、、しかも揚げ物だし、、





ただなんとなく、、
妊娠の週数が進んでいってるのもあり、インスリンの効きが悪くなってきてるんじゃないかな、とも感じています。



今週内科の定期検診があるので、先生と相談！




7/6 血糖値記録


値はわりと高めな一日でした。



朝食後に寝てしまい、昼食前まで30〜40分ほどしか時間が空かなかったけど、、





なぜ30も値が上がる！？



この30分で私の身体に何が起こったの！？






謎すぎて、、


一度本などで血糖値のこととか1型糖尿病のことを調べたいな。


「1型糖尿病をご存知ですか？」という本は読んだことがあり、病気そのものについてや病に対する心構えを学べたという感じ。


血糖値が上がったり下がったりする仕組みというか、、
そういうのを学べるような良い本ないかな。

探してみよう。





7/5 血糖値記録


今日は昼食前の外出先で、
いま低血糖になってる！？と感じて、
値は測らないままラムネとブドウ糖タブレットをボリボリ。


なんとか落ち着きましたニコニコ


低血糖になると、意識レベルがひゅぅ〜〜と落ちてく感じがします。
（なんと例えて良いのやら）

あとは落ち着かなくなる感じもあったり、物事を考えられなくなったり。



その低血糖のことと夕食後の値以外、おおむねコントロールはよかったのでは！？


そういえば朝食は昨日と同じサンドイッチと、それだと昨日は低血糖を起こしたので、バナナを食べてみました。

食後けっこう身体がだるくて値も高く出るかと思いきや…119。

この朝食後のだるさって、血糖値の上がり下がりもありつつ、甲状腺機能低下症の為のチラージンや張り止めのリトドリンなど、薬を一気に飲んでるからなのかな。。


色々と試行錯誤という感じですね。


だるくならない方法があると飛びつくんだけど。。





7/4 血糖値記録


今朝はなかなか起きられず、起床後も身体ダルダル、頭がポヤポヤ〜

朝食を食べようと測ったら

低血糖やないか！



食パンで作ったサンドイッチを１つ食べて、息子とまたひと眠り…



なかなか起きられず測ったら

低血糖やないか！





なんなんでしょえーん

もうわかりませんえーん





捕食でチョコを３つ食べると、昼食前に少し上がってました。


そして昼食と夕食後は高め。


ほんとコントロール難しいな、、




寝て起きた時の低血糖はヒヤヒヤします。
食事量を増やせばいいのか？
でもちょっと食べすぎると高血糖。



我が身体のことながら、わからないことだらけ。



この不具合と一生付き合っていくのかーショボーン



昨日から少し気分が落ち気味で、夫ともLINE内でケンカもやもや



それもこれも
妊娠で不安定なホルモンのせいだ〜よ〜〜〜

ということにしておきましょパー




天気も悪く3日家に引きこもっているので、そのせいもあるかも！



気分転換したい！





7/3 血糖値記録


今日は朝食後に寝てしまい、食後血糖は測定なし。

起きて昼食をとろうと測ると低血糖でした。
今回は自覚なし！

ここ最近、何度か自覚なしの低血糖があって、、、怖い！ショボーン


起きて低血糖だったら、寝ている間に低血糖を起こしてるってことなのかな？
そういう時は大体目覚めが悪く、すごく眠くて頭も重くなかなか起きられませんタラー

今日も先に起きた息子が周りでウロウロと遊び回っていて、私にダイブしてきてお互い頭をゴッツンしてしまい、その泣き声でやっと起きました。
（息子可愛いかよ）


朝食後に身体がだるくなって、そのまま横になって眠って起きたら低血糖！って感じが多いですもやもや

怖いなあ、、、



今日は一日眠く、息子の寝かしつけでも寝落ちてしまいましたzzz

起きてインスリンを2単位打って、デザートのシャリーチェ、スイカ味🍉


そしたら就寝前はこんなに高くなってしまいました。
シャリーチェ、、おそるべし



なっなんじゃこりゃあああ

どどっど、どえらいことになっている……




なんと昨日

 


アメトピに載っていました







ひょえー滝汗滝汗滝汗







思わずスクショ！！！

これはもうスクショ！！！！




内容は夫への不満でなんだか申し訳ないけど、、、



夫よありがとうデレデレ






読んでくださった皆さま、
本当にありがとうございます。









アクセス分析を見たら
何がなんだかわからないことになっています。

こんなにたくさんの人が見てくれたんだ…




アメブロも始めたばかりでよく分かっておらず
やりながらその都度勉強という感じですが
よろしくお願いしますおねがいキラキラ


7/2 血糖値記録


今日は高血糖にならず、身体のだるさも軽かった！

でも、、
食後から次の食前まで何も食べてないのに、血糖上がるのはなんでだろ？

ストレス感じてるのかな！？笑い泣き

ストレスでも血糖値が上がるというのを先生に聞いた時、血糖コントロールって難儀だな〜と思ったのを覚えています。

ストレスフリーになりたいもんだ…



最近母から「今日何食べたい？」と聞かれるのですが、蒸し暑さからか食欲も減退気味で、いつも返答に困ります。

もともと食に対する興味も薄い方で…


でも食べないとお腹のちびちゃんにも血糖管理にも良くないし。


1人だったらふりかけご飯にするんだけど。


いや〜難儀だなあ〜

ズボラにうってつけ！毎月無料で写真をゲット

7月になったので、「ALBUS（アルバス）」で6月分の写真を注文しました～ラブ

 
アルバスは毎月8枚のましかく写真を無料でもらえるプリントサービスです。
（送料別　*現時点で税抜200円）
 
 
無料なのに写真の質もいいし、アプリで簡単に頼めるし、ズボラで面倒くさがりな私にぴったり！
 
先月から始めたのですが、息子を妊娠してた時からしてればよかったとすでに後悔していますアセアセ
 
 
毎日何枚も写真撮ってるし、いつかは現像してアルバム作りたいなん…ラブラブ

なんて思っていたのもつかの間、息子のエコー写真の整理さえもままならず、ただいま第2子妊娠中笑い泣き
 

ほんと、どーすんのパー
 
 
ということで、アルバスってどんな感じなのかな〜と、デビューしてみました！
 
初回にクレジットカード登録などを行う必要がありますが、2回目以降の注文は写真を選んですぐに注文確定！
 
どの写真にするか毎回かなり迷いますが、ひと月の振り返りもできて楽しい時間ですラブラブ
 
 
 
招待コード【39FE】を入れると毎月の無料枚数が1枚増えますのでぜひ！

さらに自分の招待コードで友達を招待していくと、次回の注文から＋1枚増えて、最大15枚までが無料になります。
 
1枚20円で追加の写真を注文できるのですが、、、まあしちゃいますよね。
妊娠中の2人目のエコー写真もプリントして保存しようかなと思っているところです！
 
 
そしてプリントしたアルバムをどうしようか迷っていたのですが、、
 
口コミを見ていたら良さそうなものを発見！
先日の楽天お買い物マラソンの時にkokoni【スクエアアルバム】を頼んでみました。
 
シンプルで何より安い！
使い勝手よさそう照れ
 
自宅に届いて夫が受け取ったので、まだ実物を見ておらず…
早く写真をいれたいな～
 
購入したアルバムはこちらです↓

 


このアルバスというサービス、子持ちの家族向けにサービスPRしている感じだけど、子供がいてもいなくても、例えば学生さんなんかにとっても、可愛いましかく写真が送料のみでプリントできて嬉しいと思うな～ラブ

 

 

 

 

フォローしてね！

 

 

 

6/30 血糖値記録


2019年の半分が終わり！！
早いなあ

息子が生まれてから、時間がものすごくはやく過ぎてる感じ。

今日は昼食後以外は優秀で、基準値以内におさまってくれた日でした照れ

問題の昼食は、食パン5枚切りの2枚でレタスやトマト、ハムを挟んだサンドイッチ。

それで、、こんなに、、
上がるのーーーーーーー！？

これは食パンで上がってる、、よね？


割と頻繁に食べてるメニューなので、
明日からパンを半分にするとか対策しよう。