「手帳を使いこなせたら、人生が変わる！？」

こんばんは！

中山久美子です♡

今、どこの文具売り場に行っても
手帳コーナーが熱い！！

年々コーナーが拡大していますよね

IT時代と言われながらも
まだまだアナログな部分は残っている
というより、年々見直されている気がします

いつの時代も「書く」ことは
なくならないですよね！

実は私も、この歳になってから
こんなに毎日、手帳やノートに文字を書く
なんていうことをするなんて
思ってもみませんでしたし

しかも、今さら文房具にまでハマるという（笑）

さらに自分が「手帳セミナー」を開催することになるなんて
つい数年前まで、考えたこともありませんでしたからね

「行動」すると必ず「変化」が起こりますね！！

ただ、いきなりガラ！っと変わったわけではなく
コツコツ積み上げていった先に待っていた…
というイメージですね。

特にこの１年の変化は大きくて、

自分でもびっくりしています

「手帳セミナー」の中ではお話していますが
私はずっと自己肯定感が低くて
自分に自信のないダメ子ちゃんでした

今の私を見ている方は、

皆さんびっくりされますが

そして、子育て中は特に
「頑張っても誰も褒めてくれない」
「誰も私に関心がない」
「誰も自分を必要としてくれない」

と勝手に思っていたので
とにかく私を必要としてくれるたった1人の存在である
「息子」に全エネルギーを注いでいました！

だから余計に、息子が自立し始めた時に
取り残される感覚が強かったのかもしれません

そして、その後に出会った今の手帳のおかげで
私は、しっかり本当の自分を取り戻し
今、こうしてHappyな毎日を送れているわけですが、決して

「手帳を使いこなしている」からHappyになった

わけではありません

あなたは、手帳をお使いですか？

もし使っているようでしたら、

手帳に何を求めていらっしゃいますか？

こう質問すると

「スケジュール管理をすること」
「タスク管理をすること」
「とにかく空白が嫌なので書いている」
「買ったから使わなくちゃと思っている」
「いや、とくには・・・」

と答える方がほとんどだと思うのですが、いかがでしょうか？
（もちろん、そうではない方もいらっしゃいます！）

そして
「まだまだ全然使いこなせていないんです！！」
とおっしゃる方もいらっしゃいますね
 

では、「手帳を使いこなす」って、

どういうことなのでしょうか？

私が今の手帳に出会ったのは

ちょうど４年前の今頃でした。
 

たまたま友人が使っていた手帳が

「フランクリンプランナー」という
何やら難しそうな、

とっても高価な、

私には縁のない手帳でした（笑）

でも何か気になり、

話を聞くうちにだんだん興味が出てきて

それを見ていた友人は嬉しくなってきたらしく、

そのままフランクリンプランナー八重洲本店に
拉致されました！

（当時の私の心境は、正直なところ、そんな感覚でした（笑））

そして、いろいろな経緯があり、

結局私もフランクリンプランナーを使い始めるのですが

最初は何も書くことがなく、

友人に勧められるままに買った1日２ページのリフィルは
ほとんど毎日空白でした

普通ならそこで、放置になることが多いのでしょうが
そこは主婦の私が、

家計を削って買った大切な手帳です！！

とにかく何か書こうと頑張って、やり始めたことが
「手帳をデコる♡」
という小学生レベルのことでした

でも、ここで最新の文房具を知り、

衝撃を受け
さらに文房具沼にもハマっていくにつれ、

子供の頃を思い出し

楽しすぎて、

手帳を書き続けられるようになったのです！

私はいつの間にか勝手に

「文房具は子供（学生）が使うもの」

という思考になっていたのですね

「これって、大人が楽しんでもいいじゃん！
むしろ、こんなに高い文房具は

大人じゃないと買えないじゃん！」

と、思えるようになり、今までの

「自分の勝手な思い込み」（固定概念）

が取り払われた瞬間、他のすべてのことも
もしかしたらそうかも？と考えられるようになり、

そこから今度は、

手帳の使い方を自分なりに変えてみよう！！
と思うようになったのです。

まさにフランクリンプランナーに

与えられた枠を使わなければならない！
という固定概念が、

手帳を書けない原因だとわかったのです。

さらに、それまで

「これは、経営者が読む本だから私には関係ない！」と
頑なに拒んできた「７つの習慣」という本

も読んでみようという気持ちになったのです。

すると、いろいろな捉え方、

モノの見方がどんどん変わっていきました！！

手帳をデコるという作業は続きましたが
さらに自分の好きなもの、

大切なものをどんどん手帳の中に入れるようになりました

そうしているうちに、

手帳はどんどん太り、重くなり・・・

でも、開くことが楽しくて、

いつでもどこでも持って歩きたくなる手帳になり、今に至る
という感じなのです

そして、後から気付くと

手帳に書いたことがどんどん叶っているし
常に「ワクワクすること」しか

考えないようになっている自分がいます

元々、楽観的で感覚人間のO型・蠍座人間なのですが、

それがさらにパワーアップした感じです！（笑）

これって自分の強みが活かされている証拠だと思うんです

だから私は自分の違和感を感じたり

無理をすることがなくなってきています。

そして、本当の意味で自由を感じ、

そんな自分が好きになっていきました

当然、ストレスに感じることも減り、

Happyなことしか起こらなくなってくるわけです！

ということで、まとめますと・・・

手帳は
使いこなすのではなく
→自分の使いたいように使う
→自分の好きなもの・大切なものを集める
→つい開きたくなる
→何故自分がそれをやりたいのか？考えるようになる
→自分と向き合う時間ができる
→自分を改めて知る
→自分の強みがわかる
→自分を好きになっていく
→自分らしく自由な発想が生まれてくる　結果

→Happyな毎日になる！！

というわけなんです

これがHappy935のメカニズムです（笑）

もちろん、誰にでも当てはまります♪

こうして人生が変わっていくわけです！！

いかがでしょうか？
あなたもこんな風に人生が変わっていくイメージできますか？

まずはイメージすることが大切です

自分がワクワクすることを
どんどんイメージしてみてくださいね！！

ということで、またまた長文になってしまいましたが、

今日も最後まで読んでくださってありがとうございました。

では、また明日〜！！

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「好きを仕事にする」

こんばんは！

中山久美子です♡

今日は私の「考え方を変えた1冊」を紹介しますね
 

長谷川 エレナ 朋美さんの
「好きなことでお金を稼ぐ方法」

過去に、「読書会」にも参加したことがあります

エレナさんとの出会いは
たまたま見かけた
Facebookの記事でした

「とっても素敵な方だな♡」

と思ったので、そこからブログなどを拝見し
関連するものすべて辿っていきました♪

読めば読むほど、私のやりたいこと
考えていること、全てをやっている！！

そして、目指していることがなんとなく似ている！

という想いから、どうしても実際にお会いしたくなり、あるイベントに出かけました。

代官山でのトークショーだったのですが
そこで、お会いしたエレナさんが素敵すぎて
一気に大ファンになりました

エレナさんのこの本を読んでいただくとわかるのですが、一見

キラキラ起業女子

に見えるエレナさんは
ただのキラキラではなく

自分の軸をしっかり持ち
行動にブレがなくその上で
「やりたいことを全部やる人生」

を送っていらっしゃる方なのです

そして、ご自分の好きなこと、

やりたいことをすべてお仕事に変えてしまう
という、とても芯のしっかりした魅力的な女性なのです♪

文字通り
「好きなことでお金を稼ぐ」
を実践していらっしゃいます
（いやらしくない意味で！）

私は、いつもエレナさんから
すごいパワーと勇気をいただいています

私も、こんな風にたくさんの方々に
良い影響を与えられるような女性になりたいな
といつも思います♪

「好きを仕事にする」と、タイトルに書きましたが

私は今でこそ手帳セミナーや
ワークショップを開催したり
こんな風にSNSを通して毎日発信していますが

実は、人前で話したり
文章を書いたり
SNSで発信する
ということはとても苦手でした

できる事なら
人前で話したくない・・・
というタイプの人なのです

でも、自分と向き合い

自分の価値観が明確になった時
私の本当にやりたい事が明確になり

それをやるために必要な事なんだ！

ということがわかった瞬間から
苦手だと思っていたことが
すべて「好き」に変わっていきました

今では、セミナーをやりたくてウズウズして
毎日発信しないとなんか気持ち悪い
なんて思うようになりました（笑）

なぜなら
セミナーに参加してくださった方
私の発信を受け取ってくださった方の

未来が変わるかもしれない！！

毎日がHappyになるかもしれない！！

と、考えただけで私自身が
とってもワクワクしてHappyな気持ちになれるからなのです♡

だから最近、たくさんのメールや
LINEをいただく度に本当に

嬉しくてHappyな気持ちになります

そして

「好きを仕事にする」

って、こういう事なんだなぁ・・・

ということを実感しております♪

今の手帳と出会い
自分と向き合うこと
自分の価値観を明確にする
ということを知る前は

「子供が大好きだから幼稚園の先生になる」
「料理が大好きだからレストランを経営する」
「ケーキ作りが得意だからケーキ屋さんになる」

という想いがあっても
それで食べていくのは
難しいし大変だから無理・・・

なんて思っていました。

実際、幼稚園の先生を始めた時
仕事があまりにも大変で

「子どもが好き」
というだけではきついなぁ…

と感じて、当時まだ若かった私は
２年で退職してしまいました

もちろん、それだけが理由ではありませんでしたが、

そこがとても大きかったのは事実です。

でも、今なら「そうじゃないんだよ！」
と、当時の私に言ってあげられます（笑）

その先には何があるのか？が、はっきりわかれば

たとえ、今やっている仕事自体がやりたいことではなくても
その仕事を好きになるかもしれない

もしかしたら、そこで本当に好きな仕事
やりたい仕事が見つかるかもしれない

だからこそ自分と向き合い

「その先にある何か」

を明確にしていくことが大切なんですよね

あなたはいかがですか？
今、もしお仕事をされているのでしたら
「その仕事の先にあるもの」
を考えたことはありますか？
この機会にぜひ一度、そんな時間を作ってみてくださいね♪

今日も最後まで読んでくださってありがとうございました。

では、また明日〜！！

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「いつもと違うこと」をやってみる

こんばんは！

中山久美子です♡

先日、半年ぶりに
息子の幼稚園時代の
ママ友と飲みに行く機会がありました

何やら「も〜！
ストレス溜まってるから
飲みに行こ〜っ！」

って、突然のお誘いだったので
一瞬迷いましたが、なぜか直感が
「行こう」
と言うので、行ってきました（笑）

「お久しぶり！」
から始まり、あっという間の３時間でしたが
いやいやいや・・・
久しぶりにあんなにたくさんの
ネガティブパワーを受けました（笑）

彼女の会話の始まりは、ほとんど

「でもさぁ・・・」
「わかっちゃいるんだけどさぁ・・・」
「いやいやいや！・・・」
「むりむりむり・・・」

以前から、すべての事を
ネガティブに考えてしまう
性格だったので、「大変そうだな」
とは思っていたのですが
さらにパワーアップしてました（笑）

そして
「くみちゃんは前向きだねぇ！」
「なんでそんな前向きに考えられるの？」
と、連発されました（笑）

ただ、ネガティブに考えることが
決して悪いということではないんです
 

それは、とても慎重な証拠だし
思いつきで行動しないので
失敗することは少ないと思います

話を聞くと、週４日だったパートが
人が少ないせいで週５日になり
とにかく自分の時間が
全くなくなり、何の楽しみもなくて
ストレスだけが溜まる一方とのこと(^_^;)

挙げ句の果てに
「あ〜、彼氏欲しい〜！」
って・・・

おいおいおい！
ちょっとまってまって！

なんでそんな発想になるのか？（笑）
なぜそんなに何でもネガティブに考えてしまうのか？
 

そこからHappy935のカウンセリングが始まりましたよ！
というのは冗談ですが（笑）

話の中で、１つ１つ確認していきました

「これは事実？」
「これは誰の感情？」

すると、あれ？
やっぱり起きている事実に対して
全部勝手に自分の感情を結びつけて
勝手にストレスにしていました（笑）

これはあるあるですね
 

そして、いろいろ話しているうちに

「自分に自信がないんだよね・・・」

という言葉が出てきました
 

あ〜！わかるわかる！
数年前までの私だ！
 

私から見たら、彼女は
持っている資格を活かして
素敵な仕事をしているし

しっかり主婦もして
素敵なファミリーを支えてる！

そして、いつもオシャレにしている♡

充分自信持っていいと思うんだけど…

やっぱり、自分のことはなかなか
見えないんですよねぇ・・・

自分に自信がない方の原因は様々ですが
自信を取り戻すためにやるといいことが１つあります。それは

「やったことがないことをやってみること」

これまた、ハードルが高い？
と思われるかもしれませんが
新しい趣味を始めよう！とか
新しい資格を取ろう！とかいうことではなくて

例えば、いつも飲んでるコーヒーを
ハーブティーにしてみるとか
いつも読むジャンルと違うジャンルの本を読んでみるとか
 

どんな小さなことでもいいので

「いつもと違うこと」

をしてみると、新しい発見があって
いつもの自分とちょっと変わった気分になります♪

できればその時いつもよりワンランク上のものを選んでみると
さらに変わった気分を味わえると思います

その小さな積み重ねが、気づいたら大きな変化につながって

気づいたら、少しずつ自分に自信が持てるようになってきたりします♡

いかがですか？

それくらいのことなら
今からでもできそうではありませんか？

「どうせ無理だから・・・」

という言葉は、実は

「なにもやらずに済む」から楽になる
「なにもしなくてもいい」言い訳になる

とっても恐ろしい言葉なんですよ！（笑）

ぜひ、「私なんかに無理・・・」

ではなく「ひょっとしたらできるかも・・・」

という思考に切り替えて
新しいことにチャレンジしてみてくださいね♡
 

人生は一度きりです
自分のやりたいことを全部やって
楽しんだもん勝ちですからね

彼女は最後は

「来月、くみちゃんのセミナーに出たいわ！」
と、言ってくれました
（あ、特に営業していませんよ（笑） ）

今日も最後まで読んでくださってありがとうございました。

では、また明日〜！！

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