こんにちは。
ズボラ主婦chomekooです。
数年前から、何ヶ月かに一度、胃（みぞおち）の刺すような痛み、背中の痛みを感じていて、、。
それが3ヶ月ほど前から、数日おきにとても痛く、うずくまって1時間ほど動けない状態なことがあり、、、
なんだか怖くて、胃腸科内科に行きました。
胃カメラは全身麻酔（24時間ほど授乳はしないよう勧められる）なので、CTだけお願いしました。
結果、胆石はあるものの、胃や膵臓には異常なし、とのことでした。
だから、ストレスだと思う、とのこと、、
一応、胆石が悪さしないように、油物を控える、食べ過ぎないことを言われたので、、、
ダイエットと並行して、胃や肝臓、胆嚢などを労わるようにしたいです。
免疫を高めるためにプチ断食をした方がいいのか、きちんと規則正しい食事をして方がいいのか、、どっちなのやら
とりあえず、食事メモをとって、体の変化をみて、自分に合う食生活を見たいと思います。
これもいつまで続かな、、、
先日初めてキャベジンを飲みましたが、あんな味なんですね、、、ハッカというか、ミントというか、、あんなにスースーした飲み物とは知りませんでした
私が飲んだのはこれじゃなかったな、、
コンビニで売ってたやつです
胃痛もだけど、便秘も解消したいよー
それでは、今日は体重測定の日です、、。
昨日の夜から、液体のみで過ごしていて、、固形物を食べる前に、体重を測定したいと思います。
少しでも減っている自分で計りたい💦💦😭
では、これにて失礼します。
皆さんもストレスには用心されてくださいね💦
どう用心しろというのか、、というのが、本音ではありますが