こんばんは。
ズボラ主婦chomekooです。
4月に入りましたね。
長いこと専業主婦なので、あまり生活に変化はありませんが、従兄弟が『4月から正社員で働くことになった！』と話すのを聞いて、4月から生活に変化のある人が多いのだな、と感じました。
従兄弟には、体調優先でお仕事をして欲しいな、、と思っています。
さて、ダイエットの経過報告です。
見た目全然変わらず、、むしろ太ったように感じますが、、
体重は56.1キロ→55.5キロで、600グラム減ってました。
毎日、筋トレやストレッチなど、なんらかの運動はしているつもりですが、、、食事も気にしてるつもりで、ついつい食べ過ぎているのかもしれませんね
そして、毎月『毎日やること』『できればやること』のリストを作って取り組んでいるものの、、、
『毎日やること』の中でもできてるものがほぼない、、、
改めて自分の意思の弱さを突きつけられます
10個中5個くらいかな？毎日できているのは、、、
ぼちぼち、続けます
あと1週間で春休みも終わるので、ウォーキングなどにも取り組みたいです
では、読んでくださりありがとうございました😊
失礼いたします