おはようございます😃
ズボラ主婦chomekooです。
明治プロビオヨーグルトLG21 8週間チャレンジ7週目のレポートです。
この週は、夜寝る前にヨーグルトを食べたり飲んだりすることを心がけました。
寝る前に飲み忘れた日は、朝起きてすぐに飲むようにしました。
なので、ビールを飲んだ後に、LG21、という感じでした笑
そしてこの週のお通じは、１日に三回も出ることもあれば、2日でない、、というように、不安定なお通じの頻度でした。
また、旦那からコロナウィルス予防策についての話があり、イライラして胃痛が。
普段から、旦那が何かしら提案すると、『提案するだけのやつは楽だけど、実行するのは私なんだよ？何を偉そうに提案してきとんじゃい！！』とイライラするのです笑
ちなみに提案とは、『子供が外出先から帰ってきたら、すぐに着替えをさせて』でした。
『制服は毎日洗えないから仕方ないけど、あまり使わない部屋に除菌スプレーして置いておいて』など言うので、『制服は毎日洗ってるけど？？』とイライラ
また、この週は旦那が子供を怒鳴りつけて怒ることが多く、それを見てまたイライラ。
イライラの多い週でした
さてさて、8週間チャレンジもラストになります！
お腹の調子はどうなるかな
この週も、胃は痛いものの、風邪引きなどは全くありませんでした！
それでは失礼致します。
読んでくださりありがとうございました😊