おはようございます。ズボラ主婦chomecooです。
とっても久しぶりの投稿になってしまいました
年末年始、珍しく私が体調を崩し、眠れる時は寝る！という生活をしていたので、記事を投稿できず‥
今日からまた心機一転、投稿していきたいと思います。
よろしくお願いいたします(u_u)
体調管理、本当に大事ですね(*´Д｀*)普段滅多に体調を崩さないので、甘く考えてました。
久しぶりに風邪らしい風邪をひきました。
咳は止まらず、ノドがガラガラ。喋ろうとすると咳がどんどん出て、次第に声も出なくなり、鼻水のかみすぎで目頭の下の部分が痛くなる始末。
顎のリンパも腫れ、いつも以上の二重アゴに。
旦那からは「授乳中だから、病院に行ってもきっとビタミン剤しかもらえない！これを飲むんだ！」と、ユンケルを飲ませれ‥。
ユンケル！一本800円もするんですよ！
そんなものを飲まなくても、いつかは治る‥と私は思うのですが、旦那は「最善のことをせずに、それ以上風邪がひどくなったら許さないからな」と釘を刺され‥
飲みました！
年末年始、合計10本くらい！
ぎゃー！8000円もしたー！！体調管理を怠ったら、金がかかるー！！
おかげで、やっと咳、鼻水が止まり、声も出るようになりました
そんなこんなで、食欲はあるが運動はしない、という生活を続け、現在56.1キロに‥
またタバタ式トレーニングを再開しようと思います
今年の目標は、体調管理に気をつける、と、筋肉をつけることです！
脂肪を減らすぞー！
では、今年もよろしくお願いします(u_u)