５３．３キロ今朝の体重５３．３キロ！やったーー！ここ３年で一番軽い(￣∀￣)最近の食事は朝はフルーツと豆乳。昼はお弁当。中身は60g玄米、スープ、おかず少々。夜はスープとおかず。あと、仕事中どうしてもお腹グーグーなって恥ずかしい時は素焼きのナッツ食べてます。一日1000kalを超えない程度に食べてます。運動は週二でホットヨガ、毎日お風呂入る前に旦那と一緒に五分エクササイズ（いろんなプランク）をやっています。目標の４９キロ台が少し見えてきた？！かも！引き続き頑張ろう！！
