１日目

今朝の体重

昨日と変わらず、ですね。

朝食は8時。

おくらの煮浸し、ポタージュ、干し芋一枚。

昼食は12時。

カップヌードルシーフード味。

仕事中干し芋二枚とこんにゃくゼリー２個。

夕食は、せせりの焼肉、韓国のりサラダ、おくらの煮浸しでした。

あと食後にチョコレート三つ。

夜結構食べたから明日の体重どうなるかな。。

まぁ１日目はこんな感じで。

雨だから外出れないし家の中でストレッチします。今日から生理になりました！３日後くらいからチャンスゾーンに入るので、頑張るぞ！