３日目

今朝の体重。

昨日と変わらず。。

生理２日目で増えるかと思ってたからまぁまぁオーケーとゆうことで。

朝は寝坊したので豚汁のみ。

会社で朝ごはん兼おやつで干し芋一袋をたべました。

お昼は手作り弁当。

250〜350kcalを目安に作るようにしてます。

っても冷凍食品詰めるだけですが。。

今日は旦那氏が飲み会でいないので、

夜は1人コンビニ飯食べながら帰ってきてからも仕事ー。

やっちまった、仕事のご褒美にケーキ。

ご褒美にデザートは一番やっちゃいかんのに、

一番やりがち。

あかんなぁ。