１２日目

少し減りました。

今日から２週間は朝は豆乳とフルーツ。

昼は普通に食べて、夜は燃焼スープにします！

とりあえず掲げておけば太りやすい年末年始も乗り切れる気がして。

とゆうことで今朝は豆乳とみかん。

午前中は仕事して。

昼は旦那が作ってくれた天ぷら蕎麦とどて煮少し。

夕食は燃焼スープの予定でしたがお腹が減ってなかったのでなし。みかん二個。