とうとう明日・・・

夏が近づいて嬉しい気持ちになっている、おトムです。

こんな時間にブログを書くなんて・・・そうです。明日の為に朝に軽めにトレーニングして家で休んですから(笑)

明日は・・・

コンテスト！！

今日になって目標の体重になり、今は水抜き塩抜き中。

塩抜きは良いんだけど、この暑さで水抜きはきついね。。。

でも体をベストの状態にするには、必要な事だし、今までの辛さに比べたら！！

そんな今の状態をチラッと

↓↓↓　

何もしなくても血管浮きまくりです(￣▽+￣*)

普段こんなところの血管が浮いてるの見ないでしょ？？パンツの上の部分です。

↓↓

脇腹も腹筋の上部も太ももも血管浮きまくりです。前回よりいい感じにできた！(*￣Oﾉ￣*)

頬もこけたし(笑)　顔かなり小さくなりました(笑)

６パック～

そして、明日のパンプアップ時のカーボアイテム！！！

お腹が出ないようにゆっくり食べます！！

せっかくだから、美味しい店のを買いに行っちゃった～

さ～また読書でもして気を紛らわそう～(ノ◇≦。)