怒りって．．．

相当ブログも久しぶりになってしまいました。

３月から凄い混沌の中に居てまだしっかり立ってない感じ。

今日は自分のひとりごとな覚書

昨日の夜から刺激を受けて朝になって怒り心頭！
何でそんな事を言われなくちゃならないの？って

こっちは冷静に対応しているのに

自分の落ち度は棚に上げて責められるし

すっごいイライラしてほっておいて欲しいと

思考も感情もプンスカ蓋を閉じて守ろうと

相当くだらない文句や怒りが湧いてきたのですが

相当くだらないので何で怒っているのか解らなくなるんですね。

怒っている事象って本当関係ないんだって気づいて

何で攻撃だと思い恐れと守りに入ろうとしていたのか？

内観したところ

腹を決める、アンカリングが刺さってなくて

思考と口が先行していて

引き寄せるものの責任を取る姿勢でなかった事が判明（汗）

あぁ～決めた事を腹に落とせてないから怒ってたし

判断を相手にゆだねていたから怒っていたんだって

自分を理解してみました。

自分の癖（カルマ）そのものだわ

そう言えば昨日もこんな事をひしひしと感じていたのに
↓↓↓

意識が目覚めてないうちは
カルマトラウマに依存した世界で物事を咀嚼する。
恐れや妄想の中に居ると
真実は見えない、聞こえないね。


いざ、無意識のところを刺激されると冷静さを失ってしまうわ

何だか思考や感情に振り回されていると

本質は見えてこない事

この世の中には多いのかもしれないですね。