四十路になりました

四十にして不惑

論語好きの父が喜ぶ言葉です。

私も四十路を迎え不或（域）に生きようと

急に戸隠神社へライトワークを思い立ち

思い浮かんだ友人にお声を掛けたら

快諾いただいたので1泊24時間旅行に行ってきました。

小雨が降り虹のお出迎え奥社入り口

参拝後に霧が出てきて幻想的な風景に

ライトワークの後はスイーツ三昧

ライトワーク1日後に

自分の中で分離していた感情、

諸事情から素直に向き合えず、諦めなきゃならない無念さ

自分の衝動を押し殺してしまった事で

何度も苦しんで分離していた自分に気付き

一生懸命向き合って癒したんだねっと

自分自身の中にそっと抱き抱えた瞬間

自分の中が統合され深い安堵と喜びが広がる感覚になりました

わぁ〜一瞬の悲しみで済むなら

吐き出せたら楽だったかもだし

自分の背負った闇に誰も巻き込みたくないと言う

ちょっと歪んだ愛と防衛でもあるし

カルマトラウマの深い癖の視点を超える事が出来て

とても良い誕生日を過ごす事が出来ました

以前の私なら自己憐憫のループから出られなかったわ

ライトワークって本当に自分を超えるために

させていただく事と

今回は同行いただいた友人と

共通の濃い部分を深く向き合わせていただきました

計画から9日位で準備して1人では体験出来ない事をやろうと意図して

満天の星空と山と紅葉🍁とスイーツと

虹のギフトと

自分に向けられた愛に沢山気づけた良い誕生日でした

ご一緒頂いた友人と関わって頂いた皆様に感謝