先月退院してから一か月が経ちました。
まだ点滴や採血したあとが消えないし、おなかの傷は痛くはないけど、おへその周りにジーンズのボタンがふれるとなんだか気持ち悪いし、おなかの中が痛い時があります。おへその周りの筋肉もまだ固いし。
いつになったら、こういう不快な症状が気にならなくなるんだろう。
車に乗る時と、降りる時の姿勢もちょっとつらいのです。
でも、退院した時と比べると、ずっと体調はいいです！
人間の体ってすごいな～。
そんなことを思う私ですが、昨日今日はちょっとへこんだりしてました。
寒さや、雪を理由に散歩をさぼっている自分も情けなくて。
息子が登校し、洗濯など軽く家事を済ませ、さて買物に行こうかと思うと、便秘のせいでお腹が痛くなり、半日寝ていました。
こんな日がたまにあります。
退院して一か月経つのに、おもうように生活できなくて、もどかしい。
でも、まだ一か月なんだ！って割り切るようにしました。
この一カ月で変った事は♪♪♪
料理を頑張ってます！
自分の食事も気をつけなくちゃいけないし、外食もまだやめているので、家で美味しいものが食べたい!
そして、今まで食事作りをいいかげんにやっていたな～って反省したので、夫と息子にも美味しいものを食べてもらいたい。（今まで何作ってたの～って笑っちゃいますね）
品数が増えたし、前より美味しくなったと家族に喜ばれるようになりました。
だから、私ももっと頑張れる。
午前中落ち込んでて、このままじゃ、うつに又なってしまう危機感があったのですが、お料理始めたら、そんな気持ちはふっとんだ～。
ひきこもり気味な生活はかわらないから、もっと外にでたい気持ちは変わらないけれど、うまく気分転換して、とりあえず、春まではこんな生活を頑張ろうと思います。