水曜日に、衝撃的な話を聞いて、さらに精神をやられた私。
ドン底まで落ち、泣くのを我慢することで精一杯
１人になると号泣
ご飯も喉を通らない
寝られない
もうきつすぎて、このままじゃ本当にやばい気がして、自分ではもうどうにもできなくなってて、近くの心療内科に勇気を出して電話してみた
でも。
早くて１２月２日です。
今日何日だっけ？って思ったよ…
今なのにな助けて欲しいの、今なのに。
って思ったけどどうしようもない
この世の中にはたくさんの人が病んで、苦しんで生活してるんだなと思いました
とりあえず予約せずに切ったけど、精神不安定になって４年ほど
もうそんなに経つんだって思ったけど、そう簡単に大丈夫になるものでもなかった
いつか自然に大丈夫になるはず。時間が解決してくれるはず。
って思っていたけど、４年経っても無理だった
１２月に仕事休める日を探して、早めに電話しよう。